...

Шаг в новое: как сделать?

девушка в раздумьях

«Хочу переехать. Мечтаю жить у моря. Хочу зарплату больше.

Хочу поменять профессию или работу. Давно мечтаю открыть свое дело. Хочу зимовать у океана…»

Прекрасные желания и мечты, вам не кажется? Но часто желание есть много лет, а в жизни ничего не меняется. И как только человек задумается о реализации мечты, появляется 1001 аргумент почему это не получится или сейчас не время. Человек очень долго может стоять на пороге изменений и их не делать.

Почему так сложно сделать шаг в новое?

Даже, если наш интеллект видит реальные плюсы изменений — сделать этот шаг не получается.

Скажу так: здесь зачастую не работают логические объяснения. И наш блестящий ум может сколько угодно анализировать плюсы и минусы, рисовать квадраты принятия решений, смартировать цели и задачи.Но мы как были на пороге, так на нем и остаемся.

И это совсем не про лень или слабость. Это действительно бывает очень сложно.

Почему? Психика человека  изобретательна. Ее задача охранять и защищать нашу стабильность, ей не нравятся любые изменения.

Например, человек давно мечтает уйти из найма и работать на себя. И у него есть отличные компетенции для этого. Но какие мысли появляются? Найм — это надежно; все, кто работает на себя прогорают; сейчас пандемия — не время об этом думать; налоги бешеные; нет опыта; высокая конкуренция; уже слишком поздно и т.д.

И разум искусно подкидывает целый веер печальных  примеров, у кого это не получилось.

С одной стороны свое дело — это действительно бывает непросто и рискованно. Но очень важно отделять реальные риски и происки психологических защит. Например,  рационализации. Когда психика с помощью интеллекта находит логические аргументы и защищает человека от любого нового. И делает это виртуозно. Хотя изменения очень нужны.

Что с этим делать?

Прежде всего, выдохнуть и понять — ничего у нас не бывает лишним. В том числе и психическая защита. Она не возникает просто так, а оберегает что-то глубинное и ценное внутри психики. И можно понять что именно.

Тогда и шаг в новое совершается сам собой.

Переезд случается, профессия удачно меняется, зарплата увеличивается, а море оказывается через дорогу.  
Если устали ждать перемен — приходите на консультацию.
Вместе мы справимся!

Автор статьи: Шевелева Юлия, психолог

Помогу вам справиться с кризисами, депрессией, проблемами в отношениях. Веду прием в Таллине и онлайн по всему миру.

Советую почитать:

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Оптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.