Что мешает изменить жизнь к лучшему?

Я знаю много примеров, когда человек давно хочет что-то поменять в жизни, но это никак не получается. Казалось бы, он знает, как бы ему хотелось и давно “лежит в направлении мечты”, но появляется масса препятствий, которые мешают.

И мы сейчас говорим о глобальных переменах. Изменения в личной жизни, отношениях, смена работы, места жительства, уход из найма во фриланс и так далее.

Например, есть мечта переехать жить в другой город. Внешних причин и опасений почему этого не происходит может быть много. Сейчас не время; кому мы там нужны; где родился, там и пригодился; нет толковых предложений по работе; не получается отложить деньги на переезд… Список внешних причин у каждого свой.

Но настоящая причина почему мы не меняем жизнь к лучшему — это механизм внутренних сопротивлений психики. В основе сопротивлений — силы, которые будут держать нас там, где мы есть. И обычно, сопротивления включают два больших страха.

Первый страх изменений как таковых. Как правило, он не осознается. Это страх всей нашей психики. Как любая система она живет по закону гомеостаза — сохранения того, что есть, сохранение привычного. И когда мы задумываемся об изменениях психика пугается. И обычно, реагирует тревогой.

И не важно к лучшему эти изменения или нет. Любые изменения — стресс для психики. Тревога будет мешать идти в новое. Но ее мы редко успеваем осознать.

Второй страх — это страх отвержения со стороны своего окружения. Всем известно, чтобы изменить что-то в своей жизни, необходимо делать то, что мы раньше не делали.

А почему не делали? Скорее всего, потому что мы выросли в таком окружении, где этого не делают.

И окружение может не понять и осуждать. Это довольно мощный барьер к изменениям.

Итак, главное препятствие, мешающее нам менять жизнь к лучшему — стремление психики оставить всё как есть. Даже если это старое не очень устраивает. И чтобы сделать шаг навстречу изменениям нам необходимы определенные психологические усилия. Внутренняя способность выдерживать тревогу и страх. Когда этот ресурс накапливается, изменить жизнь к лучшему становится гораздо легче и психика начинает видеть вместо препятствий возможности.