Как понять почему подросток так себя ведет?

Часто родители меня спрашивают о поведении подростка или ребёнка: «Как понять, почему он так себя ведёт? Что ему отвечать, как поступать? Дайте универсальный совет».

Вместе мы разбираем поведение, эмоции ребенка и что за этим стоит.  Становится легче и картина проясняется.

Почему родителям бывает легко запутаться? И часто появляется растерянность, беспомощность или раздражение? Причин для этого может быть много.

Но одна из важных  — это трудность в понимании наших собственных состояний и эмоций. А если сложно понять свои эмоции, то невозможно понять другого. И неважно ребёнок ли это, муж, родители или начальник.

Редко кому из нас в детстве объясняли разные состояния. Чаще, как правило, чувства обесценивались и отрицались: «Чего лицо скривил?»; «Побольше поплачешь-поменьше пописаешь»; «На обиженных воду возят»; «А ну-ка прекрати ныть! Не позорь меня!» и пр.

И сейчас те, кто часто рос среди похожих фраз сталкиваются со сложностями в понимании своих состояний. И описать их тоже бывает трудно. Например, почему вдруг никак не удаётся похудеть, часто хочется сладкого, или  выпить, или почему работа захватывает всё время, а на отдых и удовольствия ничего не остаётся. Всё это на самом деле про эмоции и разные состояния.

И если хочется найти универсальный совет, как легко и быстро понимать своего ребёнка, мужа, близких? Как  налаживать отношения и знать что сказать человеку в разных ситуациях?

Тогда универсальный совет для человека — собственная  психотерапия, психоанализ.

Психоанализ дает универсальный ключ к пониманию других и себя, который будет всегда при вас 24/7. А ещё этот ключ часто открывает двери в более комфортные условия жизни. Налаживаются отношения, растёт доход, появляются новые возможности.

Если откликается — приходите. Вместе мы справимся.